新冠/无法控制不摸脸?心理学家教3妙招:指尖陀螺派上用场了〖壹〗、利用指尖陀螺分散注意力摸脸是一种习惯性动作，常因焦虑、压力或无意识行为触发。指尖陀螺作为手指玩具，其旋转特性可有效转移注意力：当产生摸脸冲动时，立即拿起指尖陀螺旋转，手部动...